在2022年08月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.1 公斤
最近减少: 13.4 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1581 千卡
|
脂肪: 52.30克 | 蛋白质: 82.02克 | 碳水物: 246.61克.
早餐: Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой, Сливочное Масло, ВкусВилл Каша Молочная Геркулесовая, Банан, Магнит Слива. 午餐: Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой, BeFit Суп Грибной с Картофелем . 晚餐: Веселый Молочник Сметана 15%, Азбука Вкуса Салат с Огурцом и Помидорами Черри, Рыба на Гриле. 小食/其他: Веселый Молочник Сметана 15%, Овсяное Печенье Домашнее, Леовит Натуральный Сахарозаменитель , Чай с Лимоном, Банан, Сливы. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|
|
|