89266013324的日记, 2022年08月3日

在2022年08月3日体重纪录（没有日志纪录）

77.5 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 22.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年08月3日:

399 千卡

脂肪: 23.10克 | 蛋白质: 19.15克 | 碳水物: 30.25克. 早餐: Авокадо Авокадо, Просто Азбука Лосось Атлантический Малосольный, Азбука Вкуса Хлеб Био Ржаной Strock Brot. 更多的......

一个星期减少4.9 公斤

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