在2022年08月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 13.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
909 千卡
|
脂肪: 28.22克 | 蛋白质: 30.06克 | 碳水物: 140.99克.
早餐: Morin Selai Strawberry, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). 午餐: Sania Minyak Goreng, Jamur Dimasak, Tumis Buncis, Wortel Dimasak, Kentang Rebus. 晚餐: Gloria Abon Sapi, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). 小食/其他: Jagung Rebus, Regal Marie. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|