在2022年08月2日体重纪录（没有日志纪录）
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58.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1090 千卡
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脂肪: 58.17克 | 蛋白质: 58.04克 | 碳水物: 84.84克.
早餐: Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (200ml), Telur Dadar, Ubi Jalar (Manis). 午餐: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih. 晚餐: Saori Saos Tiram, Blue Band Mentega, Telur, Sawi Dimasak (dari Segar). 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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