在2022年08月2日体重纪录（没有日志纪录）
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69 公斤
最近减少: 13.4 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1119 千卡
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脂肪: 39.81克 | 蛋白质: 37.85克 | 碳水物: 155.16克.
早餐: J.D. Gross Czekolada Gorzka 70%, Tastino Biszkopty z Pieczątką, Zott Jogurt Naturalny Primo, Borówka Amerykańska, Jajko Sadzone, Chleb Pszenno-Żytni. 午餐: Haps Mango Suszone. 晚餐: KFC Sweet Chili Rice. 小食/其他: Gofr, J.D. Gross Czekolada Gorzka 70%, Jabłko. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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