在2022年08月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
78 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2749 千卡
|
脂肪: 56.90克 | 蛋白质: 48.30克 | 碳水物: 219.41克.
早餐: Арбуз, Source Naturals Псиллиум, Омлет или Яичница, Помидоры, Кабачки Тушеные. 晚餐: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Пицца с Мясом. 小食/其他: Чистая Линия Мороженое Крем-Брюле , 4 Сезона Морс Черная Смородина , Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Жареное Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|