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manchi12233
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2022年07月31日
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, 2022年07月31日:
1317 千卡
脂肪: 30.46克 | 蛋白质: 103.89克 | 碳水物: 145.01克.
早餐:
茶餐廳 雪菜肉絲米粉, 煎雞蛋.
午餐:
茶餐廳 凍檸茶, 譚仔三哥 米線, 譚仔三哥 雞肉.
晚餐:
魷魚, 清蒸或水煮蝦, 蟹, 油爆蝦.
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