在2022年08月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
66.1 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1530 千卡
|
脂肪: 35.24克 | 蛋白质: 100.63克 | 碳水物: 212.81克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Молочным Шоколадом, Самбери Рис с Овощами и Яйцом, Грудка Индейки. 午餐: Гречка Вареная, Грудка Индейки, Приготовленная Брокколи (без Жира), METRO Сыр Моцарелла Тертый, Персики. 晚餐: Брокколи, Грудка Индейки, Сливочное Масло, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Персики. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|