注册  |  登录

Yohemo21的日记, 2022年08月2日

在2022年08月2日体重纪录(没有日志纪录)
64 公斤 最近减少: 9 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年08月2日:
1316 千卡 脂肪: 50.90克 | 蛋白质: 68.22克 | 碳水物: 159.40克.   早餐: Caffino Kopi Latte Premium , Toasted White Bread , Indomaret Selai Coklat. 午餐: Vegetable Beef Soup (Home Recipe), Rumah Makan Sederhana Dendeng, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. 小食/其他: Pear, Apple, Orange. 更多的......
1559 千卡 运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加0.2 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Yohemo21的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。