|
Установка на сегодня: у меня 20 кг лишнего жира, поэтому организму есть откуда брать энергию.
|
82.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 16.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1298 千卡
|
脂肪: 52.90克 | 蛋白质: 23.22克 | 碳水物: 188.95克.
早餐: Первый Хлебокомбинат Батон Молочный, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. 午餐: Чай с Сахаром, Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Деревенское К Кофе", Огурец (с Кожурой). 晚餐: Чай с Молоком и Сахаром, Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Деревенское К Кофе", Рестория Шеф Кетчуп Шашлычный, Белая Дача Зелень, Гречка Отварная. 小食/其他: Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, Рестория Шеф Кетчуп Шашлычный, Гречка Отварная. 更多的......
|
稳定体重
|