在2022年08月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 14.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1088 千卡
|
脂肪: 23.02克 | 蛋白质: 31.75克 | 碳水物: 192.80克.
早餐: Morin Selai Srikaya, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). 午餐: Jagung Rebus, Kacang Panjang Hijau, Tahu, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih. 晚餐: Selada, Del Monte Chili Sauce, Telur Dadar, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). 小食/其他: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Leci, Mangga Muda, Regal Marie. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|