在2022年08月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.1 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 15.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1244 千卡
|
脂肪: 73.90克 | 蛋白质: 79.21克 | 碳水物: 64.10克.
早餐: Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait, Помидоры, Бекон (Жареный), Жареное Яйцо без Жира, Фруто Няня Банан с Мякотью. 午餐: Плов Тыквенный Крем Суп ( Плов Проджект), Плов Салат с Морепродуктами. 晚餐: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жизнь Март Индейка Гриль. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|