开始日期: 2018年08月27日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 65 公斤 初次体重: 79 公斤
2024年07月5日	79.6 公斤	合理的
2024年06月27日	80.1 公斤	合理的
2024年06月24日	82.2 公斤	合理的
2023年05月31日	67.2 公斤	合理的
2023年04月19日	68 公斤	合理的
2022年12月1日	65.1 公斤	合理的
2022年10月12日	66 公斤	合理的
2022年10月10日	66.3 公斤	合理的
2022年10月6日	66.5 公斤	合理的
2022年09月26日	66.7 公斤	合理的
2022年09月25日	66.7 公斤	合理的
2022年09月12日	68.6 公斤	合理的
2022年09月6日	70.5 公斤	合理的
2022年08月8日	73.7 公斤	合理的
2022年07月6日	72.5 公斤	合理的
2022年05月30日	71 公斤	合理的
2022年04月28日	68.2 公斤	合理的
2022年04月6日	68.5 公斤	合理的
2022年04月1日	70.2 公斤	合理的
2022年03月21日	72.5 公斤	合理的
2022年02月3日	73.9 公斤	合理的
2022年01月25日	74.3 公斤	合理的
2022年01月21日	76.3 公斤	合理的
2021年08月3日	72.2 公斤	合理的
2021年06月29日	70 公斤	合理的
2021年06月21日	71.1 公斤	合理的
2021年06月9日	68.6 公斤	合理的
2021年06月8日	70 公斤	合理的
2021年01月28日	68.5 公斤	合理的
2021年01月27日	69.4 公斤	合理的
2021年01月19日	70 公斤	合理的
2020年07月9日	65.1 公斤	合理的
2020年06月27日	66 公斤	合理的
2020年06月21日	66.5 公斤	合理的
2020年06月8日	67 公斤	合理的
2020年06月3日	67.7 公斤	合理的
2020年06月1日	68 公斤	合理的
2020年05月27日	69.6 公斤	合理的
2020年05月21日	70.3 公斤	合理的
2020年05月15日	71 公斤	合理的
2020年04月21日	72.2 公斤	合理的
2020年01月31日	68.6 公斤	合理的
2020年01月25日	69.5 公斤	合理的
2020年01月19日	70.8 公斤	合理的
2020年01月17日	70.9 公斤	合理的
2020年01月15日	71.3 公斤	合理的
2020年01月4日	72 公斤	合理的
2019年08月16日	66.9 公斤	合理的
2019年08月9日	69 公斤	合理的
2019年05月14日	68 公斤	合理的
2019年04月9日	70 公斤	合理的
2019年03月27日	68.5 公斤	合理的
2018年11月15日	68 公斤	合理的
2018年10月25日	70 公斤	合理的
2018年10月12日	67 公斤	合理的
2018年10月8日	67.5 公斤	合理的
2018年10月4日	68 公斤	合理的
2018年10月1日	69 公斤	合理的
2018年09月25日	67.5 公斤	合理的
2018年09月24日	68 公斤	合理的
2018年09月11日	69 公斤	合理的
2018年09月3日	70 公斤	合理的
2018年08月29日	70 公斤	合理的
2018年08月27日	79 公斤	合理的

开始日期: 2017年12月14日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 65 公斤 初次体重: 80 公斤
2018年08月26日	71.5 公斤	合理的
2018年08月23日	72.5 公斤	合理的
2018年08月17日	72.5 公斤	合理的
2018年08月14日	73 公斤	合理的
2018年08月13日	73 公斤	合理的
2018年08月12日	73 公斤	合理的
2018年08月10日	73.9 公斤	合理的
2018年08月6日	74 公斤	合理的
2018年08月5日	74 公斤	合理的
2018年08月2日	75 公斤	合理的
2018年08月1日	75.2 公斤	合理的
2018年07月29日	77 公斤	合理的
2018年07月23日	78 公斤	合理的
2018年06月21日	78 公斤	合理的
2017年12月14日	80 公斤	合理的