|
Dinner 🥘 Recipe Salad: Cabbage 40g / tomato 1 piece small / cucumber 1 piece small / dill 1g/ olive oil 1 teaspoon. Meat: Chicken 120g/ mushrooms 30g/ cheese 15g
|
1401 千卡
|
脂肪: 51.27克 | 蛋白质: 108.98克 | 碳水物: 131.73克.
早餐: Лаваш, Сыр Российский, Шампиньоны Жареные, Вареное Яйцо, Творог 0%, Кофе. 午餐: Сладкий Красный Перец, Жареным Луком, Макароны Жареные, Печень Куриная Жареная. 晚餐: Сладкий Красный Перец, Сыр Российский, Шампиньоны Тушеные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Соль, Оливковое Масло, Укроп, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Капуста Белокочанная. 小食/其他: Активия Йогурт, Стевия, Сухие Семена Чиа, Фундук, Бананы, Грейпфрут, Кофе, Кофе. 更多的......
|
|