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Jo2bast的日记, 2022年08月1日

在2022年08月1日体重纪录(没有日志纪录)
98.9 公斤 最近减少: 13.1 公斤.    还有: 18.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年08月1日:
1662 千卡 脂肪: 73.91克 | 蛋白质: 91.76克 | 碳水物: 151.40克.   早餐: LU Goûter Rem. 午餐: Activia Yaourt Figue, Carrefour Colin d’Alaska à la Bordelaise, Bonduelle Carottes Râpées au Citron de Sicile, Concombre (Pelé). 晚餐: Activia Yaourt Fraise, Fleury Michon Filet de Poulet Rôti, Barilla Tomates Cerise Napoletana, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Pommes de Terre Vapeur. 小食/其他: Danone Actimel. 更多的......
3319 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......
一个星期减少2.8 公斤



     
 

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