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2114 千卡
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脂肪: 76.48克 | 蛋白质: 114.65克 | 碳水物: 241.07克.
早餐: Melitta Café sem Açúcar, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Avelã e Cacau, Lider Leite UHT Integral, Milani Pão Integral Castanhas com Passas. 午餐: Arroz Branco (Cozido), Alface, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Subway Tomate, Batata Inglesa Cozida, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Hortifruti Cenoura Crua, Hortifruti Beterraba Crua. 晚餐: Maçã, Cenouras Cozidas, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Alface, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. 小食/其他: Lider Leite UHT Integral, Santa Amália Bolo de Chocolate, Vovó Clara Broinha de Fubá, Ovo Cozido, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Milani Pão Integral Castanhas com Passas, Melão Amarelo, Lider Leite UHT Integral, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Avelã e Cacau, Canela, Dona Raiz Farelo de Aveia, Mel, Lider Leite UHT Integral, Growth Supplements Whey Protein Concentrado, Banana Prata. 更多的......
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