在2022年08月1日体重纪录（没有日志纪录）
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58.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1337 千卡
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脂肪: 49.67克 | 蛋白质: 42.84克 | 碳水物: 185.23克.
早餐: Sari Roti Roti Tawar (1), Ceres Meses, Roti Goreng. 午餐: Nanas, Tahu Goreng, Sambal Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Telur Goreng, ABC Saus Sambal , Nasi Putih, Kubis. 晚餐: Singkong Goreng, Ceres Meses, Anchor Unsalted Butter, Telur Goreng, Pisang, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan). 小食/其他: Biskuat Wonderfulls Cashew & Butter, Oatly Oat Milk. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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