在2022年08月1日体重纪录（没有日志纪录）
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74 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1146 千卡
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脂肪: 53.32克 | 蛋白质: 54.89克 | 碳水物: 110.41克.
早餐: Сметана , Солянка. 午餐: Колбаса, Протеин Бар Батончик Шоколадный , Бутерброд с Маслом. 小食/其他: Ашан Крекер Галета. 更多的......
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一个星期减少4.7 公斤
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