在2022年08月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
74 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1146 千卡
|
脂肪: 53.32克 | 蛋白质: 54.89克 | 碳水物: 110.41克.
早餐: Сметана , Солянка. 午餐: Колбаса, Протеин Бар Батончик Шоколадный , Бутерброд с Маслом. 小食/其他: Ашан Крекер Галета. 更多的......
|
一个星期减少4.7 公斤
|
|
|