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고지몬
日记
2022年08月1日
고지몬的日记, 2022年08月1日
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在2022年08月1日体重纪录(没有日志纪录)
63.5 公斤
最近减少:
0 公斤
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还有:
63.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年08月1日:
842 千卡
脂肪: 29.83克 | 蛋白质: 66.07克 | 碳水物: 54.14克.
晚餐:
노브랜드 숯불매콤양념 닭꼬치, 집밥, 계란탕, 감자볶음, 김치, 다노 오븐치킨 마그마 닭가슴살, GS25 리코타 닭가슴살 에그샐러드.
小食/其他:
바나나빵(마가린첨가), 천도복숭아.
更多的......
一个星期减少5.6 公斤
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