在2022年08月1日体重纪录（没有日志纪录）
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75.9 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 15.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1026 千卡
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脂肪: 28.88克 | 蛋白质: 73.61克 | 碳水物: 102.20克.
早餐: Golden Farm Mixed Vegetables, Telur, Granola Addict Regular Rolled Oat. 午餐: Bango Kecap Manis, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tempe. 晚餐: Sayur Lumpia, Donat Dilapisi Gula. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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