在2022年08月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.2 公斤
最近减少: 25.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1349 千卡
|
脂肪: 43.46克 | 蛋白质: 75.13克 | 碳水物: 174.29克.
早餐: Metamucil Orange Smooth Powder, Fiber One Oats & Chocolate Chewy Bar. 午餐: President's Choice Blue Menu Lean Beef Burgers (Thick & Juicy), Mashed Potatoes (Whole Milk and Margarine Added) , Olive Oil , Zucchini, Chicken Breast. 小食/其他: Dairy Queen Ice Cream Cake, Watermelon, Grapes, Jelly Beans, Plums . 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|