在2022年08月1日体重纪录（没有日志纪录）
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80.2 公斤
最近减少: 21.8 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1592 千卡
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脂肪: 81.08克 | 蛋白质: 55.61克 | 碳水物: 162.32克.
早餐: Ortiz Pan Integral Tostado, ElPozo Jamón Cocido Extra. 午餐: Tortilla de Patatas, Gazpacho Casero. 晚餐: Ortiz Pan Integral Tostado, Valor Chocolate Puro, Hacendado Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Girasol, Ensaladilla Rusa, Naranjas, Gazpacho Casero. 小食/其他: Hacendado Queso Manchego DOP Curado, Ortiz Pan Integral Tostado, ElPozo Jamón Cocido Extra, Naranjas. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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