在2022年08月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.3 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1222 千卡
|
脂肪: 45.75克 | 蛋白质: 70.22克 | 碳水物: 97.68克.
早餐: قشطه بلدي قشطه, ريتش باك توست بالرده, بيض احمر بيض مسلوق. 午餐: جبنة جبنة فيتا , عيش طابونه عيش. 晚餐: الحليب كامل الدسم, البطيخ, Danone Greek Yogurt. 小食/其他: القهوة. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|