在2022年08月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
28.5 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
717 千卡
|
脂肪: 46.28克 | 蛋白质: 46.69克 | 碳水物: 29.60克.
早餐: ВкусВилл Крем Чиз, Хлеб Насущный Хлеб Ореховый, Авокадо Авокадо, 137 Degrees Almond Milk Unsweetened, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее. 午餐: Сыр Российский, ВкусВилл Крем Чиз, Бекон, Огурец (с Кожурой), Aishafood And Coffee Булочка из Псиллиума. 晚餐: Говяжий Стейк (Только Постный), Приготовленный Яичный Белок. 小食/其他: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|
|
|