在2022年08月1日体重纪录(没有日志纪录)
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75.6 公斤
最近减少: 46.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1966 千卡
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脂肪: 77.59克 | 蛋白质: 126.81克 | 碳水物: 159.30克.
午餐: Maribel Rårörda Lingon, ICA Gräddsås, ICA Basic Potatis, Fläsk. 晚餐: Carlsberg Öl, Hamburger with 1/4 Lb Meat, Mayonnaise or Salad Dressing and Tomatoes on Bun, Max Pommes Frites (Mellan). 小食/其他: Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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