在2015年02月10日体重纪录（没有日志纪录）
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48.8 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100％.
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2624 千卡
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脂肪: 126.55克 | 蛋白质: 149.79克 | 碳水物: 223.23克.
早餐: Alpro Soya Alpro Sojadrink Vanille, Melk (Vol), Koffie (Oploskoffie), Banaan, Milbona Greek Style Yoghurt Creamy. 午餐: AH Ongezouten Cashewnoten, Melk (Vol), Quaker Oats Havermout, AH Watermeloen, Van Wijngaarden Zaanse Halfvolle Mayo, Princes Tonijnstukken in Water, Wasa Lichtgewicht. 晚餐: Alpro Soya Minarine, Olijfolie, Broccoli, Jumbo Kipfilet Nieuwe Standaard Kip, AH Gekruide Runderchipolata. 小食/其他: Milka Extra Romig, Linessa Magere Kwark Aardbei. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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