在2022年07月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.1 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1309 千卡
|
脂肪: 25.92克 | 蛋白质: 104.50克 | 碳水物: 161.26克.
早餐: Верес Малина с Сахаром, Овсянка. 午餐: Индейка в сметане, Макфа Макароны Отварные, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Верес Малина с Сахаром, Империямокс Хлеб Семечка. 晚餐: Печенье творожное, Зеленый Горошек (Замороженный), Голден Яблоко . 小食/其他: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|