在2015年02月10日体重纪录(没有日志纪录)
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78 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 26 公斤.
饮食准则: 合理的.
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465 千卡
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脂肪: 10.76克 | 蛋白质: 29.76克 | 碳水物: 64.58克.
早餐: Everyday Magere Yoghurt, Groene Thee. 午餐: Tonijn Salade, Everyday Magere Yoghurt, Gemengd Volkoren Brood, Groene Thee. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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