在2022年08月1日体重纪录(没有日志纪录)
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82.9 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 14.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1142 千卡
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脂肪: 27.35克 | 蛋白质: 57.21克 | 碳水物: 166.81克.
早餐: Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Good Day Cappuccino, Telur Rebus. 午餐: Maya Tuna Bumbu Kari, Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak). 晚餐: Sate Ayam, Nasi Putih. 小食/其他: Roti, Pisang. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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