在2015年02月10日体重纪录(没有日志纪录)
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69.3 公斤
最近减少: 16.7 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1252 千卡
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脂肪: 45.64克 | 蛋白质: 38.16克 | 碳水物: 173.40克.
早餐: Kızarmış Yumurta, Kızarmış Yumurta, Beyaz Ekmek. 晚餐: Peynirli Börek, Peynirli Börek. 小食/其他: Kola Soda (Kafeinli), Nescafe Bol Kahve, Süt, Kola Soda (Kafeinli). 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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