在2022年08月1日体重纪录（没有日志纪录）
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73.4 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 13.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1595 千卡
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脂肪: 53.24克 | 蛋白质: 75.31克 | 碳水物: 192.15克.
早餐: Putih Telur Matang, Pakcoy, Nanas, Pisang. 午餐: Fitcrave Shabu. 晚餐: Putih Telur Matang, Telur Rebus, Fitcrave. 小食/其他: Jeruk, Salad Buah, Sate Kambing, Soyjoy Almond & Chocolate. 更多的......
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一星期增加0.8 公斤
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