在2022年07月31日体重纪录（没有日志纪录）
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109.6 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 19.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2059 千卡
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脂肪: 103.25克 | 蛋白质: 92.88克 | 碳水物: 193.21克.
早餐: Galiamelone, Milbona Kondensmilch 4% Fett , Südzucker Brauner Würfel Rohrzucker, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, REWE Beste Wahl Budapestersalat, Dulano Geflügel-Bierschinken, Bongrain Saint Agur, Aldi Havarti, Edeka Guten Morgen Weizenbrötchen, Coolback Kartoffelbrötchen. 午餐: Pfirsiche. 晚餐: Knorr Salatkrönung Paprika-Kräuter , Milfina Kräuterbutter, Champignons Frisch, Gurke (mit Schale), Tomaten, Eisbergsalat, Real Quality Tiger Shrimps. 小食/其他: K-Classic Mini-Schnecken. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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