|
تجربة عشا لطيفة عملت مربى الفراولة ف البيت و حطيت عليها علبة زبادي و بذور شيا و سيبتها ف التلاجة يوم كامل وكان طعمها حلو جدا ومشبعة
|
954 千卡
|
脂肪: 25.05克 | 蛋白质: 60.31克 | 碳水物: 126.89克.
早餐: الطماطم, فلفل حلو فلفل الوان, خضروات جزر, جبنه قريش جبنه قريش, بيض مسلوق بيض مسلوق. 午餐: لحمة موزة موزة بتلو, سلطة خضراء سلطة, فاصوليا بيضا مطبوخة فاصوليا بيضا, رز مصري ابيض مسلوق رز مسلوق. 晚餐: زبادي جهينه زبادي. 小食/其他: خضروات جزر, فلفل حلو فلفل الوان, تفاح تفاح, مانجو مانجو, ابو عوف زبدة فول سوداني زبدة فول سوداني, اورجانك نيشن رايس كيك, امتنان عسل نحل, المراعي كامل الدسم المراعي. 更多的......
|
|
|
|