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karmila79
日记
2022年07月28日
karmila79的日记, 2022年07月28日
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在2022年07月28日体重纪录(没有日志纪录)
48.5 公斤
最近减少:
7.1 公斤
.
还有:
2.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年07月28日:
1033 千卡
脂肪: 43.86克 | 蛋白质: 70.04克 | 碳水物: 87.57克.
午餐:
KFC Dada Ayam Original, Nasi Putih.
小食/其他:
Usus Ayam Goreng, Kopi Latte non Lemak.
更多的......
一星期增加0.1 公斤
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