在2022年07月31日体重纪录(没有日志纪录)
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80.4 公斤
最近减少: 19.6 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1382 千卡
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脂肪: 53.59克 | 蛋白质: 46.56克 | 碳水物: 174.82克.
早餐: Bolletje Noten & Granen Reep, Melkan Magere Yoghurt. 午餐: Lidl Walnoten Broodje . 晚餐: Vegetarische Hamburgers, Kidneybonen (uit Blik), Gebakken Aardappelen. 小食/其他: Dadel. 更多的......
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一星期增加7.7 公斤
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