在2015年02月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
53.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
828 千卡
|
脂肪: 25.03克 | 蛋白质: 43.68克 | 碳水物: 106.65克.
早餐: Рогачев Сгущенка, Кофе, Лакомо Творог Мягкий 5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями. 午餐: Яблоко Зеленое, Ярмарка 4 Риса, Кабачок, Азбука Вкуса Котлеты Домашние из Говядины Паровые. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|