在2022年07月31日体重纪录（没有日志纪录）
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83.8 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1893 千卡
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脂肪: 30.89克 | 蛋白质: 113.94克 | 碳水物: 306.92克.
早餐: Cucumber, Aldoha Belila, Milk, 2% Fat Milk, Nescafe Nescafe Black. 午餐: Tomatoes, White Rice with Pasta (Cooked), Buffalo Meat (Cooked, Roasted), Cooked Okra (from Frozen). 晚餐: Natural Mango Juice Mango Juice, Apple, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled). 小食/其他: Watermelon, Peach, Apple, Baked Potato (Peel Not Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten). 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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