在2022年07月31日体重纪录（没有日志纪录）
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61.5 公斤
最近减少: 22.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1740 千卡
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脂肪: 50.29克 | 蛋白质: 104.58克 | 碳水物: 178.62克.
早餐: Beurre, Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Carrefour Lait Entier, Nescafé Café Soluble. 午餐: Picard Fusée (Framboise, Orange, Citron), Picard Queues de Crevettes Cuites Décortiquées Bio, Boisson Alcoolisée (80 Preuve, Gin Rhum Vodka Whisky), Picard Choux de Bruxelles. 晚餐: Auchan Lait Fermenté, Picard Fusée (Framboise, Orange, Citron), Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Fromage Roquefort, Fromage Roquefort, Auchan Bio Pain de Seigle Complet. 小食/其他: Picard Épinards en Branches, Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Auchan Cancoillotte à l'ail, Tomate Cœur de Bœuf, Auchan Lait Fermenté, Auchan Vinaigre de Vin Rouge au Jus d'échalote, Amora Moutarde de Dijon Fine et Forte, Le Phare du Cap Bon Harissa, Échalotes, Ail. 更多的......
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1878 千卡
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运动:
marche - 36 分钟, douche froide - 4 分钟, 休息 - 20 小时 和 29 分钟, 睡眠 - 2 小时 和 51 分钟. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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