在2022年07月30日体重纪录(没有日志纪录)
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89.9 公斤
最近减少: 13.1 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2213 千卡
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脂肪: 100.41克 | 蛋白质: 68.23克 | 碳水物: 257.05克.
早餐: Yoğurt, Salatalık, Şeftali, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. 午餐: Nescafe Sade. 晚餐: Osmanoğlu Haşhaşlı Revani, Karışık Yeşil Salata, Coca-Cola Coca-Cola, Fanta Fanta, Sac Kavurma, Bulgur Pilavı. 小食/其他: Jelibon, Kakaolu Kek, Poğaça, Kurabiye. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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