在2022年07月30日体重纪录(没有日志纪录)
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65.5 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1124 千卡
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脂肪: 37.41克 | 蛋白质: 71.72克 | 碳水物: 123.37克.
早餐: Урбеч Паста Урбеч из Тертых Семян Льна , Мёд, Кофе с Сахаром, Сырники ПП. 午餐: Хлеб, Домашние Соленья Огурцы Соленые, Плов с Говядиной. 小食/其他: Арбуз, Морковь. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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