|
https://www.brodibalofitness.com/2016/09/cara-tambah-kuat-program-latihan.html
|
1892 千卡
|
脂肪: 49.88克 | 蛋白质: 132.29克 | 碳水物: 229.81克.
早餐: Putih Telur Matang, Alpukat, Bunga Pepaya, Pepes Tahu, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. 午餐: Jeruk, Pisang. 晚餐: Bimoli Minyak Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Labu Siam, Nasi Putih, Dada Ayam, Wortel Dimasak. 更多的......
|
|
|
|