在2022年07月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.9 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2098 千卡
|
脂肪: 127.81克 | 蛋白质: 59.93克 | 碳水物: 183.91克.
早餐: Чай с Сахаром, Мёд, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком). 午餐: Хлеб Черный, Печенье к Чаю, Салат из Помидоров и Огурцов, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Жареная Картошка. 晚餐: Салат из Помидоров и Огурцов, Тефтели, Картошка Вареная. 小食/其他: Печенье к Чаю, Арбуз. 更多的......
|
稳定体重
|