在2022年07月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.6 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2121 千卡
|
脂肪: 72.33克 | 蛋白质: 161.23克 | 碳水物: 198.21克.
早餐: Макфа Пшеничная Мука, Вними Творог Обезжиренный, Магнит Персик. 午餐: Galbani Mozzarella Maxi, Козуб Геркулес, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Пищевик Форель Радужная Натуральная Кусочки, Капуста. 晚餐: Milka Шоколад Extra Cocoa, Грудка Индейки. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|