在2022年07月29日体重纪录(没有日志纪录)
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74.4 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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793 千卡
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脂肪: 11.09克 | 蛋白质: 83.74克 | 碳水物: 89.37克.
早餐: Giants Isolate Blend Protein , Dr. Oetker Bolo de Laranja. 午餐: Friboi Carne Moída de Acém, Legumes Cozidos, Camil Arroz Branco Cozido. 小食/其他: Giants Isolate Blend Protein , Banana Nanica. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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