|
|
1405 千卡
|
脂肪: 47.53克 | 蛋白质: 103.25克 | 碳水物: 144.49克.
早餐: Помидоры, Вареное Яйцо, Кофе (Растворимое), Мёд, Творог, Кремлина Батончик Глазированный Инжир Кремлина Шоколадный с Арахисом . 午餐: Вода с Лимоном, Капуста, Помидоры, Гречка Отварная, Индилайт Грудка Индейки Отварная. 晚餐: Кофе (Растворимое), Индилайт Грудка Индейки Отварная, Кремлина Батончик Глазированный Инжир Кремлина Шоколадный с Арахисом , Капуста Тушеная. 小食/其他: Тушеные Овощи, Овсяные Блинчики, Батончик, Агрокомплекс Молоко Топленое 1%, Кофе (Растворимое), Кремлина Батончик Глазированный Инжир Кремлина Шоколадный с Арахисом , Агрокомплекс Молоко Топленое 1%. 更多的......
|
|
2057 千卡
|
运动:
步行（慢步的） - 3公里/小时 - 1 小时 和 40 分钟, 休息 - 14 小时 和 20 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
|
|