|
Завтрак: творог с карамельным сиропом и бананом 🐱
|
993 千卡
|
脂肪: 29.86克 | 蛋白质: 71.38克 | 碳水物: 112.05克.
早餐: Кофе, Простоквашино Молоко 1%, Monin Сироп Соленая Карамель, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Карамель, Банан, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%. 午餐: Кофе, Alpro Банановое Молоко, Baskin Robbins Мороженое Банан-Шоколад-Кальций. 晚餐: ВкусВилл Молоко 1%, Гарнец Рисовая Цельнозерновая Мука, Помидоры, Яйцо, Брест Литовск Сыр Маасдам, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой. 更多的......
|
|
1524 千卡
|
运动:
淋浴 - 30 分钟, 清洁 - 30 分钟, 坐着 - 3 小时, 睡眠 - 8 小时, 上班 (工作) - 9 小时, Samsung Health - 3 小时. 更多的......
|
|
 评论
Девочки,девушки, дамы💃
Я приглашаю ВАС в абсолютно бесплатный чат СтройНяшки💃🔞от 18+ ...
Мы худеем в команде.
Рецепты ПП,поддержка, мотивация,марафоны стройности.
От Вас желание постройнеть🧚♀️
Чат в WhatsApp,ждём вас.
Пишите на ☎️ 8-982-2871034
"хочу с вами " я добавлю
2022年07月29日 会员：: madam.trenina
|
|
|