在2021年03月15日体重纪录(没有日志纪录)
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65 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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949 千卡
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脂肪: 38.53克 | 蛋白质: 101.98克 | 碳水物: 46.78克.
早餐: Kopi, Telur, Ikan Salmon. 午餐: Telur, Kubis Hijau, Jamur Coklat (Italia Crimini), Ikan Salmon Panggang . 晚餐: Ikan Salmon Panggang . 小食/其他: Yakult Yakult, Stroberi, Buah Anggur, Buah Persik. 更多的......
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