|
Завтрак на 325 ккал
|
1208 千卡
|
脂肪: 45.47克 | 蛋白质: 81.41克 | 碳水物: 122.16克.
早餐: Грецкие Орехи, Простоквашино Молоко 2,5%, Чистая Крупа Геркулес, Чай Несладкий. 午餐: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо. 晚餐: Гурман Рулет из Лаваша с Сыром и Яйцом, Европа Рулет из Лаваша с Семгой и Сырным Кремом, Кукуруза Вареная. 小食/其他: Магнит Банан, Простоквашино Кефир 2,5%, Магнит Слива. 更多的......
|
|
 评论
❤🔥✨❤🔥✨❤🔥✨❤🔥✨❤🔥
пляжный сезон уже начался, а ты ещё не в форме ...🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️ скорее к нам.
тебе 20+ и от 70+
приглашаю в наш бесплатный чат "Стройняшки"
🧘♀️вкусные и полезные рецепты
🧘♀️мотивация
🧘♀️поддержка
🧘♀️рекомендации
🧘♀️дружная и тёплая атмосфера
пиши "хочу в 💬" по номеру 89822871034
будем рады видеть в нашей команде
2022年07月29日 会员：: madam.trenina
|
|
|