在2022年07月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.3 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2114 千卡
|
脂肪: 73.75克 | 蛋白质: 82.75克 | 碳水物: 281.68克.
早餐: Перекресток Персик, Пятерочка Сахар, Хлеб28завод Хлеб Украинский, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Колбасное Подворье Рулет Куриный в Золотой Фольге. 午餐: Рафинад, Нектарины, Пицца Пепперони (36 см). 晚餐: Суши Фокс Ролл Тигровая Креветка Спайси, Суши Фокс Кэрол Чойз. 小食/其他: Колбасное Подворье Рулет Куриный в Золотой Фольге, Кальве Майонез Легкий, Хлеб28завод Хлеб Украинский, Пятерочка Сахар. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|