在2022年07月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.1 公斤
最近减少: 58.1 公斤.
还有: 12.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1514 千卡
|
脂肪: 54.24克 | 蛋白质: 99.59克 | 碳水物: 176.16克.
早餐: Яйцо, Рыбное Меню Салака Копченая в Масле, Овсянка, Авокадо, Кофе, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Овощная нарезка. 午餐: Томатный суп, Овощная нарезка, Соте с бурым рисом, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. 晚餐: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. 小食/其他: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Творожная намазка, Nuristan Кукуруза Вареная Сладкая, Компот, не Молоко Миндальное Молоко. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|